- ¿Porque vienes? ¿Qué quieres lograr?
- Perder peso, 4 o 5 kilos
- ¿En tres meses? Las dos primeras semanas perderás 5 kilos, después trabajaremos los músculos que ya tienes formados y después será mantenimiento donde podrás perder un par de kilos al mes comiendo como has comido hasta ahora.
Y lo bien que pintaba todo... 10 km en bicicleta, en 20 minutos pedaleando, bien. Un centenar de ejercicios elásticos de cintura, bien. 120 abdominales, regular. Ejercicios varios de pesas, relajado, bien de nuevo. Correr 2 km en 10 minutos, muerte. Ha sido bajar de la cinta y pensar horrorizado en cruzar apenas 3 calles hasta llegar a mi casa.
¿Y esto 5 veces por semana? Bueno, ahora tiendo el optimismo del monitor... lo curioso es que ahora, despues de una ducha caliente, no me duele nada, ni noto tirones, lo unico que siento es cansancio. Los problemas se han quedado en la lavadora junto a la camiseta impregnada en sudor, se han diluido por un rato, unas horas... No tengo ni fuerzas para tener problemas, me siento bien.
Estoy pensando que quizás hotmail se haya retrasado con los envios de emails, por eso derrepente lo de ayer, raro pero quizás pueda pasar, ojalá mi email de hoy jueves te haya llegado a tiempo ;)
Un abrazo!